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Raum für Yoga



Intensiv Yoga üben

In meist sehr kleinen Gruppen von drei Personen biete ich Yoga-Stunden an, in denen ich besonders auf persönliche Bedürfnisse eingehe. So kann jede/r für sich einen eigenen Weg zu Yoga - oder besser mit Yoga - gestalten.

Die alltagstaugliche Umsetzung von allem, was Yoga zu bieten hat, ist ein anderes wesentliches Element meines Unterrichts. Schauen wir, dass sich immer mehr Türen öffnen und wir unser unerschöpfliches Potential erkennen.


  ENTSPANNUNG                             Lebensfreude

      RUHE        STABILITÄT

Selbstbewusstein                   Mut 

   KRAFT        Vielfalt          ENERGIE            Spaß

             HARMONIE         Schönheit

              ACHTSAMKEIT                     Ausgeglichenheit